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Women dance
Women dance

Belle.Dance from VideoGrefix on Vimeo.

 

 

 

AULA DE DANÇA VIRTUAL - PARA CORPO E ALMA

 


 Aprender a dançar

  
A melhor massagem para o sistema circulatório é a dança .
Proponho dançar, ou melhor, aprender. Muitos, por algum motivo não podem ir às aulas, e quero oferecer para aprender a casa perto do espelho, incluindo música.
Dance!
Isso ajudará a estar sempre em forma, saudável e autoconfiante!
Bem, devemos começar?
Proponho dançar, ou melhor, aprender. Muitos, por algum motivo não podem ir às aulas, e quero oferecer para aprender a casa perto do espelho, incluindo música. Dance! Será sempre em forma, saudável e confiante !!! Bem, vamos começar!

"Hips"

  
   
  
  
 
 

"Agitando"

  
  
  
  
  
  

"Corpo"

  
   

"Passos"

 
 
 
 
 
 
 
 

"Cabeça de movimento"

 

"Movimento à mão"

 
  
  
  
  

"Aleitamento materno"

  
  
       

"Up-Down"