A melhor massagem para o sistema circulatório é a dança .
Proponho dançar, ou melhor, aprender. Muitos, por algum motivo não podem ir às aulas, e quero oferecer para aprender a casa perto do espelho, incluindo música.
Dance!
Isso ajudará a estar sempre em forma, saudável e autoconfiante!
Bem, devemos começar?
Proponho dançar, ou melhor, aprender. Muitos, por algum motivo não podem ir às aulas, e quero oferecer para aprender a casa perto do espelho, incluindo música. Dance! Será sempre em forma, saudável e confiante !!! Bem, vamos começar!
"Hips"
"Agitando"
"Corpo"
"Passos"
"Cabeça de movimento"
"Movimento à mão"
"Aleitamento materno"
"Up-Down"